คำคมเพื่อชีวิต ปรัชญาการดำรงชีวิต

หากชีวิตคนเราเป็นเหมือนนกที่กำลังหัดบิน ก็คงจะเป็นนกตัวน้อยๆที่ฝึกฝนตัวเองให้บินอยู่บนโลกที่แสนกว้างใหญ่ให้ได้ บ้างครั้งอาจจะเจอพายุลมฝนที่กระหน่ำเข้ามาในชีวิต ก็เหมือนชีวิตคนเราที่มีปัญหาต่างๆเข้ามารุมเร้าในชีวิต ขอให้เราหยุดเดิน หยุดฝืนที่จะทำสิ่งต่างๆ แล้วเราคิดตริตรอง หาวิธีแก้ปัญหาเสียก่อน เมื่อวิธีแก้ปัญหาแล้ว ก็ต้องใจเย็นๆ ตั้งใจแก้ไขปัญหาไม่ให้มันผิดพลาดอีก เกิดผลเสียกับเราน้อยที่สุด เราจะได้เดินก้าวต่อไปอย่างมั่นคง

คำคมเพื่อชีวิต

อย่ายึดมั่นถือมั่นในความรู้ของเรา เพราะมันเป็นกับดักให้เราเดินทางไปสู่ความล้มเหลว

กุญแจแห่งความสำเร็จข้อแรก ที่ต้องเกิดขึ้นก่อนจะทำงาน หรือ ทำธุรกิจ คือ ความเชื่อว่าเราสามารถประสบความสำเร็จได้ เพราะความเชื่อ จะนำมาซึ่งพลังงานอันยิ่งใหญ่

ดวงจะดี หรือ ร้าย อยู่ที่ระบบความคิด บวกลบคูณหารแล้ว คิดบวก ต้องมากกว่า คิดลบ แล้วชีวิตจะดีขึ้น อย่างน่าประหลาด
คำคมเพื่อชีวิต

จัดการเวลาอย่างไรให้ชีวิตสำเร็จ
ไม่มีเวลา .. ไม่มีเวลา .. ไม่มีเวลา

หลายคนมักพูดเช่นนี้เสมอ ๆ เพื่อใช้เป็นเหตุผลที่ดูดี (ข้ออ้าง) เวลาที่ทำอะไรบางอย่างไม่สำเร็จ หรือ เวลารู้ตัวว่าต้องรับหน้าที่บางอย่างเพิ่มเติมจากที่รับผิดชอบอยู่ หรือแม้แต่ ไม่มีเวลา ที่จะทำบางอย่างเพื่อตัวเองหรือคนที่เรารัก .. ไม่มีเวลาพักผ่อน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย .. .. ไม่มีเวลา .. ..

ทุกคนเกิดมามีเวลาวันละ 24 ชั่วโมงเท่ากันหมด
แล้วเวลาของเรา หายไปไหน ??

หากเรารู้จักการบริหารจัดการเวลาที่ดี นอกจากสามารถทำงานของตนเองให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดีแล้ว ยังสามารถใช้เวลาเพื่อผู้อื่นได้อย่างลงตัวได้อีกด้วย เราลองมาดูกันหน่อยว่าวิธีการบริหารเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดนั้น ที่จริงแล้ว ไม่ยากเลย

1. การเริ่มต้นที่ดีมีความสำเร็จเกินกว่าครึ่ง ถ้าการเริ่มต้นของวันใหม่มีความสดชื่นแจ่มใสจึงควรค้นหาสิ่งที่ตนเองชื่นชอบสักอย่างเพื่อต้อนรับวันใหม่ เช่น อาหารที่ชื่นชอบ เสื้อผ้าชุดเก่งที่เตรียมพร้อมไว้สำหรับวันใหม่ ที่สำคัญคือ อารมณ์ที่แจ่มใสจะช่วยให้การเริ่มต้นของคุณมีพลังมากยิ่งขึ้นค่ะ

2. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน การมีเป้าหมายอาจมีได้หลายเป้าหมาย ทั้งเรื่องส่วนตัวและเรื่องงาน ไม่ว่าคุณจะมีกี่เป้าหมายก็ตาม การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนจะช่วยกำหนดทิศทางการใช้เวลาในแต่ละวัน แต่ละสัปดาห์ แต่ละเดือน แต่ละปีได้ จะได้ไม่เสียเวลาหลงทางไปกับสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์มากนัก

3. กำหนดเกณฑ์ในการใช้เวลาในการทำกิจกรรมแต่ละอย่าง เช่น การโทรศัพท์ การรับประทานอาหาร การเดินทาง การทำงาน การพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง ควรกำหนดไว้ล่วงหน้าว่าจะใช้เวลาเท่าไร

4. วางแผนประจำวัน ควรเขียนกิจกรรมต่างๆ ออกมาอย่างชัดเจน แล้ววางแผนการจัดทำเพื่อให้บรรลุผล โดยจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรมให้ดีว่าจะทำอะไรก่อนหลัง

5. ใช้ชีวิตอย่างสมดุล ทั้งในการพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ มีเวลาพักผ่อนหย่อนใจบ้าง ให้เวลาใกับตนเอง และ ให้ความสำคัญเรื่องการพัฒนาจิตใจ ไม่ใช่ดูแลร่างกายอย่างเดียว

6. จัดลำดับความสำคัญของงานให้ชัดเจน โดยพิจารณาว่างานใดเร่งด่วน งานใดที่ต้องดำเนินการโดยด่วนรีบจัดการให้แล้วเสร็จ ส่วนงานใดที่สามารถทำภายหลังได้ให้เก็บไว้ทีหลัง เพื่อไม่ให้เสียประโยชน์กับงานสำคัญ ๆ

7. ลงมือทำงานที่ยากที่สุด เมื่อทำงานที่ยากสำเร็จจะช่วยให้เกิดความปลอดโปร่งโล่งใจ และช่วยให้เกิดความภาคภูมิใจในการทำงาน เมื่อผ่านงานยากไปแล้ว คราวนี้งานไหน ๆ ก็ไม่พ้นความสามารถของเราไปได้

8. มอบหมายงาน โดยพิจารณาว่าใครที่พอจะช่วยได้ อย่าแบกทุกอย่างไว้บนบ่าคนเดียว มองหาตัวช่วย ( ต้องปล่อยวางบ้าง) เพื่อช่วยให้เรามีเวลาเพิ่มขึ้น

9. ออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายกระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า เมื่อร่างกายแข็งแรงจิตใจก็จะแข็งแรงตามไปด้วย ถ้าใครยังบอกว่า ไม่มีเวลาออกำลังกาย .. การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ประหยัดที่สุดและง่ายที่สุด

10. ตรวจสอบสิ่งที่ทำ ว่ามีความสำคัญหรือจำเป็นเพียงใดหรือเป็นเพียงความเคยชิน สำรวจดูว่าถ้าตัดออกจะช่วยให้มีเวลามากยิ่งขึ้นหรือไม่ ถ้าตัดอะไรออกได้ก็ตัดบ้าง เวลาจะได้ไม่เหลือน้อยเกินไปที่จะทำอะไร ๆ อีกหลายอย่าง

11. วางแผนฉลองความสำเร็จ เช่น ถ้างานชิ้นนี้เสร็จแล้วควรจะให้อะไรเป็นรางวัลให้สำหรับตัวเอง ซึ่งอาจเป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็ได้เพื่อให้เป็นขวัญและกำลังใจตัวเอง ติดสินบนตัวเองบ้างเพื่อสร้างแรงจูงใจเล็ก ๆ น้อย ๆ

12. ใช้ความจำ ช่วยประหยัดเวลาในการทำงานสูง จงควรฝึกการจดจำสิ่งต่าง ๆ ที่ต้องทำ นั่นคือการวางแผนการทำงานอย่างชาญฉลาด ไม่ใช่นึกอะไรได้ก็ทำ จะทำให้ขาดตกบกพร่องแทนที่จะทำงานเสร็จเร็ว อาจกลายเป็น ไม่สำเร็จสักอย่าง
คำคมเพื่อชีวิต

ความฝัน ไม่ต่างอะไรจาก
“ไม้ขีดไฟ”…ที่รอการจุด

อย่าหวังว่าทำสิ่งใดแล้วจะต้อง “ถูกใจ” ผู้อื่น…จงยึดหลัก “ถูกต้อง” เป็นสำคัญ

..เกียรติภูมิที่ยิ่งใหญ่ของเรา “ไม่ใช่การไม่เคยล้ม” … แต่อยู่ที่การลุกขึ้นทุกครั้งที่ล้มลง – ขงจิ๊อ..
คำคมเพื่อชีวิต

“ผู้นำ มิใช่ผู้ที่อยากจะเดินนำคนอื่น … แต่ เป็นผู้ที่ ผู้อื่น อยากจะเดินตาม” – เล่าปี่

หากอยากมี ความสุข ไม่ควร “บ่น” กับอดีต … ผู้สำเร็จ มักพูดถึง อนาคต ที่สวยงาม..

“หนทางเดียวที่จะเอาชนะการโต้เถียงได้ก็คือ
หลีกเลี่ยงมันซะ!”

หากเรากล้าถาม อาจโง่เพียง 5 นาที
แต่ถ้าไม่ถาม เราจะโง่ตลอดกาล
คำคมเพื่อชีวิต

สำคัญที่สุด ในการฝึกลูก คือ พ่อแม่ ต้องมีความคิดที่ถูกต้อง และ มีทิศทาง เป้าหมาย ไปในทางเดียวกัน

วิธีที่ง่ายที่สุด ที่จะช่วยให้ลูกเป็นเด็กดี คือ ทำดีให้ลูกดู แล้ว ให้ลูกลองทำดู โดยมีเราเป็นครูอยู่ใกล้ๆ
คำคมเพื่อชีวิต

อย่าพิพากษาลูก แต่ให้รับฟังลูก เพราะการรับฟังลูก จะช่วยให้ลูกดีขึ้น

หลายครั้งที่ เราสอนลูกไม่ได้ผล คือ พ่อแม่คาดหวังผลในระยะใกล้ ไม่หวังผลระยะยาว อยากเห็นผลในระยะเวลาอันรวดเร็ว

คนเราเกิดมาไม่เท่ากัน ลูกของเรา นิสัยอาจต่างกัน ทั้งนี้เพราะ นิสัยเหล่านี้ ส่วนหนึ่งจะติดตัวมากับเด็กตั้งแต่แรกเกิดแล้ว แต่ไม่ว่าจะอย่างไร การปลูกฝังสิ่งที่ดี จะช่วยให้นิสัยดีงอกงามขึ้นมาอย่างแน่นอน
คำคมเพื่อชีวิต

สิ่งที่พ่อแม่อยากเห็น คือ ความปลอดภัยและความมั่นคงของลูก จงสอนลูกให้ ดี เก่ง แทนการทำให้ลูกทุกอย่าง เพื่อความสุข สำเร็จ อย่างยั่งยืนของลูก

สำคัญที่สุด คือ การเปลี่ยนวิถีคิด ที่ทำให้เราเป็นทุกข์ ออกจากความคิดเดิมๆ มาสู่วิธีคิดใหม่ๆ บ้าง เผื่ออะไรๆ จะดีขึ้น อย่างน้อยมันก็ทุกข์น้อยลง

คำคมเพื่อชีวิต
ปม เกิดจากการไม่ยอมรับปรากฏการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา จึงนำไปสู่ ความเครียด วิตกกังวล และ ความเจ็บป่วยทางจิตวิณญาณ ฝึกยอมรับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเรา โดยไม่ผลักต้าน ไม่โทษปัจจัยภายนอก คิดเสียว่า ปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้น เปรียบเหมือนหินลับปัญญาของเรา

อย่าตกหลุมพรางของคนรวย… ใบปริญญา ทำให้คุณได้ เงินเดือน เพียงน้อยนิด เมื่อเทียบกับ ศักยภาพที่คุณมี!…แม้อาจช่วยให้คุณ เลี้ยงชีพได้ แต่มันไม่ได้ช่วยให้คุณ ปลดอิสรภาพทางการเงินและเวลาได้เลย #iOK

ชี้ทางให้ลูกเดิน ดีกว่าใช้เงินจูงใจ หลายชีวิตผิดพลาดไป ก็เพราะแรงจูงใจของเงิน

คำคมเพื่อชีวิต
ดวงอาทิตย์ ทำให้ทุกสิ่งกระจ่างชัด แต่เรายังต้องทำความเข้าใจในส่วนที่มืด ซึ่งยังคงดำรงอยู่

“เราไม่ได้เกิดมา เพื่อทำทุกสิ่งให้ถูกต้อง 100%
แต่เราเกิดมา เพื่อทำทุกอย่างให้ดีที่สุด และผิดพลาดน้อยที่สุด”

คำคมเพื่อชีวิต
“ดอกไม้บางอย่างเมื่อมันไม่ได้น้ำ เป็นธรรมดาที่มันจะแห้งและเหี่ยวเฉา และคนเราเมื่อขาดกำลังใจก็เป็นธรรมดา ที่จะรู้สึกท้อได้ง่าย”

“อ่อนแรงกับชีวิตใช่ว่าชีวิตจะเดินต่อไปไม่ได้ คนทุกคนเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ถ้ามีสติ และ วิธีคิดที่เป็นบวก”

“พอใจ” ในสิ่งที่มี …. “ยินดี” ในสิ่งที่ได้
และคำว่า “พอใจ” ไม่ได้หมายความว่า “พอแค่นี้”

คำคมเพื่อชีวิต
เลิกพูด “คำ้ต้องห้าม” ที่ทำให้ชวดโอกาสสร้างดวงโชคลาภกันเถอะค่ะ

คนที่ชอบพูดว่า “ไม่มีเงิน” จนติดปาก
ลองเลิกใช้คำนี้ตั้งแต่วันนี้ดูสิ!
เพียงเท่านี้พลังงานที่ถ่ายเทไปยังเงิน
ที่อยู่ในมือคุณก็จะเปลี่ยนไป
และการเงินของคุณก็จะดีขึ้น
นับจากนี้ถ้าเราลองพูดให้ติดปากว่า “เงินทองจะไหลมาเทมา”
มันก็จะเป็นเช่นนั้นจริงๆ
ถึงจะไม่ีมีวี่แววแต่มันก็น่าสนุกใช่ไหมค่ะ

คำคมเพื่อชีวิต
“ครูคือผู้ชี้นำทางความคิด
ให้รู้ถูกรู้ผิดคิดอ่านเขียน
ให้รู้ทุกข์รู้ยากรู้พากเพียร
ให้รู้เปลี่ยนแปลงสู้รู้สร้างงาน”

“ใช้ความผิดพลาด เป็นบทเรียน ใช้คำติเตียน เป็นพลัง ใช้ความหวัง เป็นแรงจูงใจ ใช้หัวใจ ทำทุกอย่างที่หวังไว้ ด้วยตัวเราเอง”

คำคมเพื่อชีวิต
“การเปลี่ยนแปลงของชีวิต เริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ปล่อยความคิดให้อิสระ ปลดพันธนาการของความกลัว เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ด้วยความรัก ที่มีต่อผู้คน เพราะคุณคือ…คนพิเศษที่ไม่เหมือนใคร”

ถ้าต้องการ…มีชีวิตอย่างมีความสุข
ผูกชีวิตไว้กับ…เป้าหมาย
ไม่ใช่กับ…”คนหรือสิ่งของ”

คำคมเพื่อชีวิต
บางครั้ง คำว่า ช่างหัวมัน ก็มีประโยชน์เหมือนกัน ถ้าเราได้พยายามทำในสิ่งที่ถูกต้องแล้วหลายๆครั้ง

ลองสังเกตุดูนะ ว่าคนที่ล้มเหลว มักจะเป็นประเภท น้ำเต็มแก้ว ไม่เคยฟังใคร มีเหตุผลแก้ตัวให้ตนเองเสมอ และที่สำคัญ มักจะโยนความผิดให้คนอื่นเสมอ

คำคมเพื่อชีวิต
การเปรียบเทียบ ความเก่งของลูก จะทำให้ลูกอิจฉากัน เปลี่ยนการเปรียบเทียบมาเป็นการชื่นชมจุดดีของลูก แต่ละคนดีกว่า ครับ

ความกังวล จะเหนี่ยวนำซึ่งความโชคร้้าย เปลี่ยนความกังวลให้เป็น พลังงานด้านบวก ด้วยการสั่งจิตใต้สำนึกบ่อยๆ ว่า อะไรจะเกิด ก็ต้องเกิด สิ่งใดเกิดขึ้น สิ่งนั้นดีเสมอ สิ่งนั้นๆ จะเป็นประสปการณ์ ที่ทำให้เราเติบโตขึ้น

“อุปสรรค… คือบันได… ที่ก้าวไปสู่… ความสำเร็จ
งานใด… ถ้าไม่มีอุปสรรค… ก็เปรียบเหมือนบ้าน… ไม่มีบันได”

คำคมเพื่อชีวิต
“ยิ้มสร้างมิตร เศร้าสร้างทุกข์ ร้ายสร้างศัตรู รู้สร้างปัญญา เมตตาสร้างอภัย ความเข้าใจสร้างคนดี”

“การมอบความรักทั้งหมดให้ใครสักคน ไม่ได้เป็นหลักประกันว่าเขาจะรักเราตอบ … อย่าหวังที่จะได้รักตอบ แต่จงรอให้มันงอกงามขึ้นในหัวใจเรา แต่ถ้ามันไม่ได้เป็นเช่นนั้น ให้พอใจว่าอย่างน้อยก็ได้งอกงามขึ้นในใจของเราเอง”

“อาวุธที่น่ากลัวที่สุด คือใจ… อาุวุธที่ชอบทำร้ายใจ คือปาก…อาุวุธที่ฉลาดที่สุด คือปัญญา…อาวุธที่ทำร้ายปัญญา คือปัญหา…อาวุธที่ดีที่สุด คือสติ… อาวุธที่ทำร้ายสติ คืออารมณ์”

~อย่าให้อารมณ์มาทำร้ายสติ~
คำคมเพื่อชีวิต

“อาจเป็นแค่คนหนึ่งคนที่เลยล้ม แต่ใช่ว่า ฉันจะลุกขึ้นไม่ได้ อาจเป็นแค่คนเคยเสียใจ ก็ไม่ได้หมายความว่าต่อไป จะยิ้มไม่ได้เลย”

“ในเมื่อ กลับไปแก้ไข อดีต ไม่ได้ ก็จงทำ ปัจจุบัน ให้ดี เพราะ ปัจจุบัน ขีดเส้น อนาคต”

“หากเราเชื่อว่าตัวเองมีพลังที่ยิ่งใหญ่…ความเชื่อนั้น จะทำให้ตัวเรายิ่งใหญ่ตามที่เราคิด” – คุณดำรงค์ วงษ์โชติปิ่นทอง

“คนที่มีความกล้า ไม่ได้แปลว่าไม่มีความกลัว
เพียงแต่เขาคิดแล้วว่า มีบางสิ่งที่สำคัญมากกว่าที่จะมานั่งกลัว”

คำคมเพื่อชีวิต
คำคมเพื่อชีวิต
คำคมเพื่อชีวิต

2 comments

ใส่ความเห็น

Copyright #คำคม 2017
Shale theme by Siteturner